中学生军训作息时间表

发布人:常州市武进区湟里高级中学   发布时间:2020-09-05   点击量:

中学生军训作息时间表

 

05:30        起          床

05:40——06:20             早          操

06:20——07:30       早餐、洗漱、内务卫生

07:30——07:40     集合,检查学员身体情况

07:40——11:00             操          课

11:00——12:00         午  餐    内务卫生

12:00——14:30      午 休(根据实际情况可以)

14:30——14:40       集合,检查学员身体情况

14:40——16:40             操          课

16:40——17:40             组织分批洗澡

17:40——18:40       晚  餐  内务卫生(召开排、连务会)

18:40——20:30             晚  间  活  动

20:40——21:00           思想教育, 一日小结  

21:00——21:30            洗漱 准备就寝

21:30       熄          灯

   武进国防教育训练中心

       2020.9


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