为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，完成立德树人的根本任务，全面推进素质教育，加强中学生思想道德建设，培养中学生爱国主义、集体主义和艰苦奋斗精神。掌握基本的军事知识和军事技能，增强国防意识。学习军事化内务管理，养成良好的卫生习惯，提高生活自理能力，增强组织纪律，养成积极向上、顽强拼搏的好品质。培养学生团队精神，互帮互助精神，增强集体荣誉感，提高班集体凝聚力。

为安全高效高质量完成本次军训，现就有关事项向家长和学生提几点要求：

一、家长：

为孩子的军训做好相应的准备工作：

1、穿着准备:基地统一发放学生军训服装（上衣+下裤），每人2套。学生自备鞋袜，要求每人自备黑色运动鞋一双，黑色袜子若干、拖鞋一双。另外可酌情为孩子准备短袖、短裤或长裤、内衣，秋季外套等。

2、日常药品准备：晕车类、消炎类等。

3、日常用品：轻便行李箱、防晒霜、清凉油、花露水、驱蚊液、洗涤用品、纸巾、带盖水杯、笔、本子、洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露、洗面奶）等；可携带少量现金50-300元即可。不要给孩子大面额现金。

4、食物准备：可适量准备些食物（面包、饼干）、矿泉水等。

5、不要到基地看望孩子，有事可以与班主任联系。

    6、有特殊病史（例如心脏病、哮喘病、癫痫、心肌炎、高血压以及其它影响军训的疾病）不适合参加军训，请及时与班主任联系，并尽可能出示医院证明学校与基地会做好相应安排。

7、给孩子准备必要的书籍和文具用品。军训期间不上文化课，但每天要写军训日记，填写相应考核表，因此要带一些纸笔（本子、纸张、黑水笔）。学校会发一本适合学生阅读的课外书籍，利用空闲时间阅读摘抄。

二、学生：

1、不准带手机、电话手表、Ipad、游戏机、MP3等通讯工具和娱乐工具，（军训时会严格检查）。

2、不旷训、不迟到、不早退。有特殊情况履行正常的请假手续。

3、听从教官教导，服从命令听指挥。如有意见，不得当面顶撞，可通过班主任提出自己的想法。

4、不怕困难、刻苦训练，不怕脏、不怕苦、不怕累。不化妆、不戴首饰、不染发、不烫发，男女生尽量留短发。

5、搞好室内外卫生，保持训练场所的清洁卫生，不乱扔杂物，不跨越绿化带。

6、训练过程中有发热、咳嗽等病症的，要及时报告。

7、保管好自己的钱物,做好防盗工作。

8、严格执行内务规定要求，遵守住宿生纪律，按时、安静就寝、准时起床。

9、不得私换床铺。

10、积极撰写宣传稿件。每天写一篇军训的日记，交给班主任。由班主任择优发表在《军训简报》上。

三、温馨提示

1. 注意补水：军训时身体内水分消耗极大，一定要做到及时补充水分，以保证人体机能正常的水分需要。

2. 注意饮食：军训期间体力消耗大，所以饭一定要吃饱，不然会没有力气，抵抗力也会下降。尤其是早饭必须吃，否则容易昏倒。

3. 保证睡眠：军训期间要避免熬夜，按照作息时间入睡，提高睡眠质量。午休时间同样也要保证充足睡眠。

5. 扛不住别硬抗：军训中体力不支时，一定要打报告，不能硬撑，防止出现意外，特别是体质较差的同学。

6. 冲凉要注意：大热天军训完身体还在出汗时别急着去冲凉，以防引起感冒。想要冲凉等汗液排完后进行。

7.礼貌问题：一定要尊重教官，虽然有时候教官会批评我们，但是这也是为我们好，不能冲撞教官。                 

最后希望全体同学要珍惜这次军训的机会，以坚忍不拔的毅力和吃苦耐劳的精神投入到军训中，严格要求，严格训练，出色完成各项任务。争做军训优秀标兵，争创军训先进班集体。

2020级高一管理小组

2020-08-28